こんにちは、もしくはこんばんは。
最近低血圧が発覚した長崎住吉店のキキツです。
前回のアパログで健康的な人を目指したいと言っておきながら
今年の新年は早速病気しました。
ええ………流行ってたんですね 「嘔吐下痢症」
1年位前、当店の河内氏もかかった模様ですが（詳しくはこちら）
お蔭様でアパログで予告してた着物で初詣企画にも参加できず…
いつかぜっったいリベンジします。
そういえば、その際に発覚したんです。
「血圧が低いですね」と看護師さん
表示を見たら 上：90 下：50
どうも低いみたいです
その時は嘔吐下痢症で苦しかったのと
味の濃いものや辛いものが好きだしそんなわけはないと
血圧の件は若干スルー気味だったんですが
先日、あまりにふらつくんで病院に行って計ったら
上：60 下：35
いやいやいやいや！低すぎですから！！！
今まで貧血と思ってた症状は低血圧のせいやったんか！！(怒)
定期的に塩分とかやたら取りたくなるのもそのせいか～
対策としては
・塩分をこまめに取る（梅干とかなめるといいらしい）
・朝からは糖分をしっかりと、一番いいのはちゃんと朝食を取ること
・適度な運動と規則正しい生活
らしい。
あーー、とりあえず適度な運動だよな～(>_<)
ジムにでも通うか本気で検討中です☆
ちなみに、昼間以降はウザいくらい元気ですのでご心配なく。
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アパマンショップ長崎住吉店
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